Дорадо

Дієтична риба – не тільки дуже смачна, а й корисна, вона знижує рівень холестерину, містить велику кількість йоду, цинк, мідь. На 100г філе – всього 1,8 г жиру, а вуглеводів в ній немає зовсім.

Час приготування: до 20 хв